История Надежды: как психологическая поддержка помогает изменить жизнь
Когда Надежда пришла в мультицентр «Второй дом» на курсы маникюра, ей казалось, что ей нужна только профессия.
Но уже на первом собеседовании психолог фонда заметила: за внешним спокойствием девушки скрываются усталость, растерянность и очень низкая самооценка.
Надя рассказывала, как трудно строить планы на будущее, когда внутри пустота. Как больно складываются отношения с родителями, но при этом невозможно просто отказаться от них или понять, как их изменить. Она мечтала стать увереннее в себе, улучшить внешность, заняться спортом, научиться общаться с людьми и расширить круг знакомств.
Даже мысли об экзаменах вызывали у неё сильную тревогу.
Но уже на первом собеседовании психолог фонда заметила: за внешним спокойствием девушки скрываются усталость, растерянность и очень низкая самооценка.
Надя рассказывала, как трудно строить планы на будущее, когда внутри пустота. Как больно складываются отношения с родителями, но при этом невозможно просто отказаться от них или понять, как их изменить. Она мечтала стать увереннее в себе, улучшить внешность, заняться спортом, научиться общаться с людьми и расширить круг знакомств.
Даже мысли об экзаменах вызывали у неё сильную тревогу.
Тогда мы предложили Надежде не только профессиональное обучение, но и участие в программе психологической поддержки «Успешное будущее».
Один год поддержки — и жизнь изменилась
Надя подошла к работе с психологом очень ответственно. Она регулярно посещала встречи, выполняла домашние задания и была открыта к диалогу.
Именно эта совместная работа дала впечатляющие результаты.
Что изменилось за год?
✔️ Отношения с родителями перестали быть источником постоянной боли. Надя смогла простить их и сегодня общается с ними тепло и спокойно.
✔️ Ушёл лишний вес — естественно и без жёстких ограничений. Когда снизился уровень внутреннего напряжения, стало легче заботиться о себе.
✔️ Надя стала больше внимания уделять своей внешности и уходу за собой — не ради чужого одобрения, а из уважения к себе.
✔️ У неё появились друзья, расширился круг общения. Девушка стала увереннее знакомиться с людьми и поддерживать отношения.
✔️ Надя переехала в Москву, устроилась на работу и сейчас готовится к поступлению в высшее учебное заведение.
Самое главное изменение невозможно измерить цифрами.
Именно эта совместная работа дала впечатляющие результаты.
Что изменилось за год?
✔️ Отношения с родителями перестали быть источником постоянной боли. Надя смогла простить их и сегодня общается с ними тепло и спокойно.
✔️ Ушёл лишний вес — естественно и без жёстких ограничений. Когда снизился уровень внутреннего напряжения, стало легче заботиться о себе.
✔️ Надя стала больше внимания уделять своей внешности и уходу за собой — не ради чужого одобрения, а из уважения к себе.
✔️ У неё появились друзья, расширился круг общения. Девушка стала увереннее знакомиться с людьми и поддерживать отношения.
✔️ Надя переехала в Москву, устроилась на работу и сейчас готовится к поступлению в высшее учебное заведение.
Самое главное изменение невозможно измерить цифрами.
Надя стала чаще улыбаться. Не потому, что так нужно. А потому, что внутри появилось спокойствие, уверенность и ощущение собственной ценности.
Сегодня Наде снова нужна помощь
Недавно в жизни Нади произошло тяжёлое событие — ушёл из жизни её отец.
Она успела простить его. Успела принять таким, каким он был. Успела сделать шаги к настоящим отношениям — без старых обид и боли.
Но времени побыть рядом оказалось слишком мало.
Сейчас Надежда переживает утрату близкого человека. И хотя она не сломалась, ей особенно важно продолжать работу с психологом, чтобы прожить этот сложный период без возвращения к прежним состояниям — одиночеству, стыду, тревоге и неуверенности в себе.
История Нади — не исключение.
Сегодня рядом с нами есть и другие подростки и выпускники детских домов, которым нужна помощь психолога, чтобы справиться с последствиями травматичного опыта, пережить потерю близких, преодолеть страхи, повысить самооценку, наладить отношения с окружающими и поверить в себя.
Она успела простить его. Успела принять таким, каким он был. Успела сделать шаги к настоящим отношениям — без старых обид и боли.
Но времени побыть рядом оказалось слишком мало.
Сейчас Надежда переживает утрату близкого человека. И хотя она не сломалась, ей особенно важно продолжать работу с психологом, чтобы прожить этот сложный период без возвращения к прежним состояниям — одиночеству, стыду, тревоге и неуверенности в себе.
История Нади — не исключение.
Сегодня рядом с нами есть и другие подростки и выпускники детских домов, которым нужна помощь психолога, чтобы справиться с последствиями травматичного опыта, пережить потерю близких, преодолеть страхи, повысить самооценку, наладить отношения с окружающими и поверить в себя.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ